طرز تهیه گوجه فرنگی خوشمزه

طرز تهیه گوجه فرنگی خوشمزه

گوجه گیلاسی که با نام های گوجه گیلاسی یا گوجه گیلاسی نیز شناخته می شود، یکی از غذاهای همیشگی سفره های تابستانی است. نه تنها رنگ روشن و طعم شیرین و ترش دارد، بلکه سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان است. در 10 روز گذشته، بحث در مورد گوجه گیلاسی در اینترنت بالا بود، به خصوص موضوع نحوه پخت گوجه گیلاسی برای خوشمزه تر شدن آن. این مقاله بحث های رایج و نکات کاربردی را ترکیب می کند تا انواع روش های خوشمزه برای پخت گوجه گیلاسی را در اختیار شما قرار دهد.

1. رتبه بندی محبوب ترین دستور العمل های گوجه فرنگی در اینترنت

2. توضیح مفصل طرز تهیه 5 گوجه گیلاسی محبوب

1. گوجه فرنگی گیلاسی آب نباتی (یک مورد علاقه داغ در اینترنت)

مواد لازم: 500 گرم گوجه فرنگی کوچک، 100 گرم شکر سنگی، نصف لیمو، چند برگ نعنا

مراحل: گوجه های گیلاسی را سفید کرده و پوست آن را بگیرید، شکر سنگ و مقدار کمی آب به آن اضافه کنید تا شربت شود، بعد از خنک شدن آبلیمو را اضافه کنید و با گوجه گیلاسی مخلوط کنید و به مدت 2 ساعت در یخچال بگذارید و با برگ نعنا تزیین کنید. کاربران اینترنت اظهار داشتند: «وقتی بعد از سرد شدن ترکیدن می‌کند، طعم شگفت‌انگیزی دارد!»

2. گوجه فرنگی گیلاسی سوخاری سیر (مورد علاقه در بین دوستداران فر)

مواد لازم: 300 گرم گوجه فرنگی کوچک، 20 میلی لیتر روغن زیتون، 5 حبه سیر، 3 گرم نمک دریا، 2 گرم فلفل سیاه

مراحل: گوجه‌فرنگی‌های کوچک را از وسط نصف کرده، با سیر خرد شده و ادویه‌ها مخلوط کرده و در دمای 200 درجه سانتی‌گراد به مدت 15 دقیقه بپزید. تست واقعی فود بلاگر @ Kitchen Diary: "طعم بعد از برشته شدن متمرکز می شود و با نان عالی می شود!"

3. سالاد گوجه فرنگی رنگین کمان (اولین انتخاب در دوره کاهش چربی)

طرز تهیه سس: 3 قاشق روغن زیتون + 1 قاشق عسل + 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب + 1/2 قاشق غذاخوری خردل

4. روش ارتقا یافته برای خوردن گوجه فرنگی کوچک: پر شده با پنیر و پنیر

روش ابتکاری: روی گوجه گیلاسی ها را برش داده و دانه ها را جدا کرده و با پنیر موزارلا پر کرده و در مایع تخم مرغ و خرده نان بپوشانید و به مدت 1 دقیقه سرخ کنید. موضوع Douyin #tomatopopchallenge 12 میلیون بار پخش شده است.

3. سه نکته کلیدی در خرید و نگهداری گوجه گیلاسی

4. تذکر ویژه متخصصان تغذیه

با توجه به جست‌وجوی داغ اخیر #小تغذیه گوجه‌فرنگی، متخصصان تغذیه خاطرنشان کردند: محتوای ویتامین C گوجه‌فرنگی‌های کوچک 1.7 برابر گوجه‌فرنگی بزرگ است، اما میزان قند آن نیز بیشتر است (حدود 3.3 گرم در 100 گرم)، و بیماران دیابتی باید مصرف خود را کنترل کنند. توصیه می شود برای متعادل کردن شاخص گلیسمی، آن را با آجیل یا ماست همراه کنید.

به طور خلاصه، روش های همه کاره برای خوردن گوجه گیلاسی در حال تبدیل شدن به ترند غذایی تابستان امسال است. چه شیرینی سریع، چه پختن در فر یا دم کردن خلاقانه، می تواند طعم منحصر به فرد خود را نشان دهد. این دستور العمل های محبوب را جمع آوری کنید و تجربه جدید گوجه فرنگی خوشمزه خود را باز کنید!