کودک دو ساله چه چیزی نباید بخورد؟

عنوان: کودک دو ساله چه چیزی نباید بخورد؟ فهرستی از تابوهای غذایی که والدین باید بدانند

همانطور که کودک شما رشد می کند، رژیم غذایی او به تدریج متنوع می شود، اما سیستم گوارشی و ایمنی کودکان حدودا دو ساله هنوز در حال رشد است و برخی غذاها ممکن است خطراتی برای سلامتی داشته باشند. این مقاله بحث های داغ در زمینه فرزندپروری در 10 روز گذشته در اینترنت را ترکیب می کند تا یک لیست علمی و قابل اعتماد از تابوهای رژیم غذایی تهیه کند تا به والدین کمک کند از تغذیه "میدان های مین" خودداری کنند.

1. غذاهای کاملاً ممنوع (خطر بالا)

2. غذاهایی که باید به شدت محدود شوند (خطر متوسط)

3. خطرات پنهانی که به راحتی نادیده گرفته می شوند

"خطرات پنهان" که اخیراً در رسانه های اجتماعی به شدت مورد بحث قرار گرفته است عبارتند از:

• تنقلات ژله ای: نرم به نظر می رسد اما در واقع به راحتی به داخل نای استنشاق می شود.
• مکمل های آهن: مصرف بیش از حد ممکن است منجر به مسمومیت شود، لطفا توصیه های پزشکی را دنبال کنید
• لبنیات استریل نشده: گاوهای تازه دوشیده ممکن است حاوی باکتری بروسلا باشند

4. جایگزین های علمی

5. پیشنهاداتی برای رسیدگی به شرایط اضطراری

در صورت بلع تصادفی یا خفگی:

1. فوراً از مانور Heimlich استفاده کنید (باید از قبل یاد بگیرید)
2. بسته بندی یا نمونه محصولاتی که به طور تصادفی خورده شده اند را نگه دارید
3. هنگام تماس با 120 علائم و غذای مشکوک را به طور دقیق توصیف کنید

توجه: داده‌های موجود در این مقاله ترکیبی از «دستورالعمل‌های تغذیه نوزادان و کودکان خردسال» کمیسیون ملی بهداشت، آخرین توصیه‌های آکادمی اطفال آمریکا (AAP) و مصاحبه با متخصصان اطفال از بیمارستان‌های عالی داخلی (به روز شده در ژوئیه 2024).